“Tiết lộ” Chiều cao của các cầu thủ U23 Việt Nam, ai cao nhất?

Người Việt Nam chúng ta từ trước đến nay đa phần đều có thân hình nhỏ nhắn, chiều cao trung bình thấp hơn nhiều so với các quốc gia trên thế giới. Đây là một trong những nhược điểm khiến bóng đá nước ta yếu hơn, không phát triển và ghi dấu ấn trên bóng đá quốc tế. Tuy nhiên chúng ta có thể thấy rằng chiều cao của các cầu thủ u23 việt nam lại được cải thiện rất nhiều. Tham khảo bài biết dưới đây để tìm hiểu chi tiết. 

Chiều cao của các cầu thủ U23 Việt Nam

Ngày nay, Việt Nam chúng ta đã chú trọng hơn trong việc cải thiện chiều cao . Thể hiện rõ nhất là trong đội hình của các cầu thủ bóng đá. Việc chú ý vào thực đơn ăn uống, chế độ luyện tập đã giúp cho các chàng trai có thể lực tốt hơn. Trong huấn luyện bóng đá có rất nhiều bài tập tăng chiều cao được áp dụng. Dưới đây là những con số cụ thể về chiều cao cầu thủ U23 Việt Nam.

Tiền đạo Công Phượng

Công Phượng là tiền đạo của câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai. Anh thuộc nhóm có chiều cao thấp nhất trong các cầu thủ của đội tuyển U23 Việt Nam. Với chiều cao 168cm đã giúp anh có nhiều cơ hội trong các pha chạm bóng bằng đầu hay những pha cản phá, ghi bàn. Tuy nhiên đây cũng không phải là con số quá thấp, vẫn là con số đáng mừng trong nhiều năm nỗ lực của Ban lãnh đạo Trung Ương. 

Cầu thủ Quang Hải

Quang Hải là chàng trai Câu lạc Bộ Hà Nội sở hữu chiều cao 168cm. Ở trên sân cỏ, tuy anh khá nhỏ bé nhưng lại là cầu thủ được nhiều đối thủ kiêng dè bao vây. Là người biết biến những khuyết điểm của mình để trở thành ưu điểm. Khi ở trên sân, anh luồn lách qua các cầu thủ của đội bạn một cách dễ dàng. Nhờ sự di chuyển nhanh nhẹn anh đã thực hiện nhiều cú sút chuẩn xác khiến đối thủ khiếp sợ. 

Cầu thủ Văn Toàn​​​​​

Cầu thủ “ đồng môn “ Văn Toàn sở hữu chiều cao 169cm, cao hơn Công Phượng và Quang Hải 1cm. Anh có sự cải thiện về chiều dài chân và tay tốt hơn vì thế Văn Toàn có những cú sút xa mạnh đem lại nhiều lợi thế cho đồng đội. Hiện nay anh vẫn đang hoạt động cho đội tuyển Hoàng anh Gia Lai và là một trong những cầu thủ đá chính của câu lạc bộ này.

Cầu thủ Đình Trọng

Đình Trọng là một trong những cầu thủ được nhiều người yêu thích bởi tính cách hài hước, dí dỏm. Với chiều cao 170cm, anh được xếp hạng khá tốt trong đội hình chiều cao các cầu thủ U23 Việt Nam. Với kiểu mặc áo đóng thùng cùng quần thể thao, Đình Trong gây ấn tượng sâu sắc với người hâm mộ bóng đá. 

Trung vệ Bùi Tiến Dũng

Trung vệ Bùi Tiến Dũng là một trong những trung vệ tài năng của đội tuyển U23 Việt Nam. Với lợi thế chiều cao 176cm, anh có những lối chơi bóng hoàn hảo. Đây là một bức tường vững làm đối thủ khó vượt qua được. Nhờ vậy mà anh đã giúp đồng đội cản phá nhiều pha bóng nguy hiểm trong trận đấu. 

Cầu thủ Xuân Trường

Xuân Trường là cầu thủ đầu quân cho câu lạc bộ Hoàng Anh Gia Lai và là đội trưởng đội tuyển U23 Việt Nam. Anh sở hữu chiều cao 178cm là lợi thế trong vị trí tiền vệ của mình. Nhờ đó mà anh có tầm nhìn được mở rộng, các pha dẫn bóng, chuyền bóng chính xác. Nhờ tài năng của mình mà hiện nay anh đanh luyện tập và thi đấu tại Thái Lan.

Thủ môn Bùi Tiến Dũng

Thủ môn Bùi Tiến Dũng trước khi tham gia vào đội hình U23 Việt Nam không được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, sau giải đấu đó anh trở thành thủ môn xuất sắc với những pha đẩy bóng thần sầu. Với chiều cao 181cm, anh thuộc top dẫn đầu trong danh sách chiều cao của các cầu thủ U23 Việt Nam. 

Các cầu thủ chia sẻ chế độ ăn giúp phát triển chiều cao

Để đạt được thành tựu như hôm nay, chế độ ăn uống của các cầu thủ U23 luôn được chú trọng và khoa học. 

Bổ sung tinh bột 

Các chàng trai U23 của chúng ta luôn bổ sung nguồn tinh bột đầy đủ, bởi lẽ tinh bột chiếm 70% năng lượng hoạt động. Thực đơn ăn uống của các cầu thủ được đảm bảo có nhiều tinh bột như khoai tây, cơm trắng, ngũ cốc, bánh mì…

Canxi, protein và vitamin, khoáng chất

Đối với cầu thủ bóng đá, việc thường xuyên gặp chấn thương trong quá trình thi đấu và tập luyện xảy ra hàng ngày. Vì vậy mà thực đơn ăn uống của họ cần được hấp thụ vitamin, canxi, khoáng chất để giúp phục hồi chấn thương nhanh hơn. Trong khẩu phần ăn của các cầu thủ thường có tôm, cá, phô mai, sữa, rau củ.. hoặc các thực phẩm như thịt bò, cá hồi, cá thu giúp thể lực ổn định hơn. 

Bổ sung nước đầy đủ

Ở người bình thường chúng ta, nước là thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Ở các cầu thủ bóng đá nước lại là thành phần cực kỳ quan trọng. Bởi lẽ họ vận động nhiều, phải tiết mồ hôi nhiều hơn bình thường nên cần bổ sung lượng nước cần thiết nhất. 

Trên đây là những thông tin về chiều cao của các cầu thủ u23 việt nam cùng các chia sẻ về chế độ dinh dưỡng giúp nâng cao thể lực thi đấu của họ. Hãy theo dõi các bài viết bổ ích tiếp theo của TOBET88 nhé.