Hướng dẫn cách chơi Golf cho người mới cực chi tiết, dễ hiểu

Cần chuẩn bị gì trước khi học cách chơi Golf?   

Trước khi học cách chơi Golf cho người mới cần chuẩn bị những gì là điều mà nhiều người chơi mới đặc biệt quan tâm. Cùng tìm hiểu nhé.

Lựa chọn gậy Golf phù hợp

Để học đánh Golf cơ bản thì điều đầu tiên bạn cần lựa chọn gậy chơi Golf sao cho phù hợp. Sau đây là một số tiêu chuẩn bạn cần biết khi lựa chọn gậy chơi Golf:

• Độ nặng của gậy: Đối với những người học đánh Golf cơ bản hay vừa mới bắt đầu chơi Golf nên sử dụng gậy có độ nặng vừa phải với sức tay để thực hiện động tác swing Golf dễ dàng và đẹp mắt hơn. Khi bạn học cách chơi Golf cho người mới, không nên chọn những cây gậy quá nặng khiến bạn tốn lực và mất sức.
• Độ cứng & độ dài: Chơi Golf cho người bắt đầu chỉ nên lựa chọn gậy có độ cứng và dài vừa phải, phù hợp với chiều cao của người chơi. Điều này mang đến cho người chơi cảm giác thoải mái cũng như chơi Golf một cách hiệu quả nhất.
• Trọng lượng đầu gậy: Là yếu tố khá quan trọng ảnh hưởng đến tốc độ xoay người đánh bóng của người chơi. Do đó, bạn nên lựa chọn những đầu gậy có trọng lượng nhẹ để tăng vận tốc đánh cũng như dễ dàng đánh trúng bóng hơn.

Trang phục chơi Golf

Ngoài học cách chơi Golf cho người mới thì lựa chọn trang phục cũng là vấn đề được nhiều người chơi quan tâm. Để có thể trở nên thời thượng và phù hợp với phong cách chơi Golf thì bạn cần lưu ý một số điều sau đây khi chuẩn bị trang phục:

• Áo: Khi học cách chơi golf lựa chọn áo có cổ, thông thường là áo polo với chất liệu co giãn, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt và có độ bền màu cao. Bởi vì khi chơi Golf bạn phải thường xuyên đứng ngoài trời dưới thời tiết nắng nóng.
• Quần: Đối với nam thì nên mặc quần có đai lưng, có thể là quần dài hoặc quần short với phong cách thể thao. Đối với nữ có thể mặc quần giả váy, quần short cao hoặc quần dài.
• Giày tất: Khi học cách chơi Golf cho người mới, chắc chắn không thể bỏ qua phần giày và tất. Bạn nên mang giày đinh mềm kết hợp với tất cổ cao, cổ ngắn đều được.
• Nón: Nên lựa chọn nón lưỡi trai hoặc nón bóng chày,…
• Mắt kính: Nên lựa chọn những mắt kính thể thao, kính râm để chống nắng tốt hơn.

Khởi động trước khi đánh Golf

Khởi động trước khi bắt đầu một bộ môn thể thao nào đó là điều vô cùng quan trọng, học cách chơi Golf cho người mới cũng vậy. Khởi động không những giúp bạn có thể chơi hiệu quả mà còn hạn chế được nguy cơ gặp chấn thương.

Các huấn luyện viên thường hướng dẫn cách chơi cho người mới bắt đầu là khởi động bằng hình thức chạy và nhảy tại chỗ 5 phút trước khi bắt đầu.

Cách chơi Golf cho người mới cực kì dễ học 

Đối với người mới tập chơi Golf, bạn cần nắm vững một số kỹ năng cơ bản trước. Ngoài ra, việc nắm giữ các kĩ thuật chơi Golf sẽ hỗ trợ cho bạn khi cá độ Golf. Sau đây là hướng dẫn cách chơi Golf cho người mới.

Tư thế tập đánh Golf cơ bản

Sau đây là hướng dẫn tập Golf cho người mới chơi về tư thế mà bạn cần nắm để có thể chơi Golf một cách hiệu quả:

• Tư thế lưng, hông: Cần duy trì thành một đường thẳng, đầu hơi hướng về phía trước, đồng thời khụy gối hạ thấp cơ thể.
• Khoảng cách 2 chân: Thu hẹp 2 chân nếu thực hiện cú đánh putting và mở rộng 2 chân nếu thực hiện cú đánh swing.
• Bàn chân: Cách chơi Golf cho người mới chính là bạn cần đặt chân cần thẳng với hướng mắt, khi thực hiện cú swing thì nên chếch chân ra ngoài mục tiêu đặt bóng.
• Trọng tâm cơ thể: Phân bố đều vào cả hai chân. Tùy thuộc vào từng loại gậy khác nhau mà bạn cần kiểm soát độ cân bằng linh hoạt.

Cách cầm gậy đánh Golf

Một trong những cách đánh Golf cơ bản mà bạn cần phải biết đó chính là cách cầm gậy. Vật cầm gậy đánh Golf như thế nào là đúng cách, cầm sao để đánh bóng có độ chuẩn xác cao nhất?

Bạn cần đặt gậy đánh Golf chéo lên ngón tay bàn tay trái. Nắm cán gậy sao cho ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V, đồng thời ngón tay, vai trái, logo của gậy phải thẳng hàng với nhau. Bàn tay phải sẽ đặt phía đối diện tương tự như cách đặt của bàn tay trái.

Sử dụng kỹ thuật swing Golf cơ bản

Tiếp theo là hướng dẫn cách chơi Golf cho người mới bằng kỹ thuật swing. Đây được xem là kỹ thuật cơ bản trong Golf mà bất cứ ai chơi Golf đều biết. Người chơi sẽ xoay người để đánh thật mạnh vào bóng qua gậy chơi Golf.

Khi người chơi thực hiện cú đánh swing Golf cần thực hiện đúng theo tư thế tiêu chuẩn và bóng phải được đặt trên teer. Sau đó, người chơi tiếp tục thực hiện các động tác dừng gậy, hạ gậy, đánh bóng để hoàn thành cú swing.

Áp dụng kỹ thuật putting cơ bản

Putting là kỹ thuật thường được dạy đánh Golf cơ bản cho người mới bắt đầu. Kỹ thuật này đòi hỏi người chơi phải nghiên cứu và xác định đúng phương hướng để thực hiện cú gạt bóng chuẩn xác nhất. 

Khi thực hiện kỹ thuật putting, bóng cần đặt ngang với méo chân trái, gậy đặt thẳng với sân và từ từ đưa gậy gạt bóng lăn chuẩn vào lỗ. Lúc này, đầu gậy sẽ không được để quá cao mà cần là là gần mặt đất.

Một số lưu ý về cách chơi Golf cho người mới   

Ngoài những hướng dẫn đánh Golf cơ bản phía trên, người chơi cần lưu ý biết các xử lý một số tình huống bất ngờ trên sân. Say đây là cách xử lý cho người mới bắt đầu khi gặp tình huống bất ngờ trên sân bóng:

• Trước khi thực hiện bất cứ cú đánh nào thì người chơi cũng cần tập trung vào vị trí đánh bóng, tư thế đánh bóng và khoảng cách chơi bóng thật hợp lý.
• Khi thực hiện theo hướng dẫn Golf cơ bản về tư thế thì bạn cần lưu ý trung tâm cột sống, đầu gối và trái bóng cần phải thẳng hàng nhau. Theo cách chơi Golf cho người mới, bạn cần phải vùng thắt lưng cần giữ thẳng, thân dưới nhô ra sau và đầu gối hướng về phía mục tiêu.
• Mỗi cây gậy đều được thiết kế nhằm phục vụ những đường bóng khác nhau. Do đó, khi luyện tập, bạn cần thực hiện theo hướng dẫn tập chơi Golf phía trên là lựa chọn gậy thích hợp với bản thân.
• Chỉ nên thực hiện cú đánh bóng sau nếu bóng ngừng di chuyển hay đứng yên tại một vị trí cố định.

Kết Luận  

Bài viết trên đây TOBET88 đã chia sẻ cách chơi Golf cho người mới cũng như hướng dẫn các kỹ thuật đánh Golf cơ bản cho người mới bắt đầu. Nếu có bất cứ thắc mắc gì liên quan đến các kỹ thuật chơi Golf, hãy để lại bình luận để được giải đáp. Đây chắc chắn là một bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích!