Hướng dẫn cách cầm gậy golf đúng cách đơn giản chi tiết A-Z

Tại sao nên học cách cầm gậy golf đúng cách?

Nếu như bạn là người bắt đầu tìm hiểu về bộ môn golf, chắc chắn bạn cần học cách cầm gậy golf đúng cách. Bên cạnh việc điều chỉnh dáng đứng sao cho chuẩn nhất khi đánh, cách cầm gậy cũng đóng vai trò quan trọng để chiến thắng.

Một ví dụ đơn giản như khi bạn đánh cú swing, cách cầm gậy golf đánh swing đã quyết định đến 90% độ thắng. Riêng đối với một số cú đánh khác thì cách cầm gậy sẽ ảnh hưởng khoảng 70 đến 80%.

Lý do đơn giản chính là do cách cầm gậy golf đúng cách quyết định đến hướng vung của gậy và lực đánh của tay, từ đó tác động trực tiếp đến đường bay của bóng. Do đó bất kỳ người chơi nào cũng cần phải học được cách cầm gậy sao cho chuẩn nhất trước khi đấu giải.

Cách cầm gậy golf đúng cách cho người mới nhập môn

Chúng tôi sẽ hướng dẫn cầm gậy golf cơ bản nhất dành cho anh em. Hiểu biết những kĩ thuật này cũng sẽ giúp anh em chơi cá độ golf chuẩn hơn. Tính đến thời điểm hiện tại thì sẽ có 4 cách cầm gậy được nhiều người ưa chuộng.

Hướng dẫn cầm gậy golf kiểu bóng chày (Ten Fingers/Baseball)

Cầm gậy golf theo cách đánh bóng chày là bước cơ bản nhất cho tân thủ. Đối với những người mới bắt đầu thì họ sẽ khó kiểm soát được khớp cổ tay và lực đánh, nên kỹ thuật này hoàn toàn phù hợp cho anh em.

Cách cầm gậy golf đúng cách theo kiểu Ten Fingers như sau:

• Bước 1: Dùng tay trái để giữ đầu gậy, lực cầm tập trung ở khu vực đầu ngón tay.
• Bước 2: Đưa ngón tay út bên tay phải sát vào ngón trỏ tay trái.
• Bước 3: Đặt ngón tay cái của tay trái đè vào đường sinh mệnh của tay phải.

Bên cạnh những vấn đề về khớp cổ tay thì cách cầm gậy golf đúng cách theo kiểu bóng chày cũng được nhiều người ưa chuộng. Đối với những người chơi có giàu kinh nghiệm rồi thì họ sẽ ít áp dụng kỹ thuật này vì nó khiến bạn khó mở mặt gậy, thao tác khá gượng gạo, làm lực đánh yếu đi. 

Cách cầm gậy golf chuẩn kiểu Interlocking Grip (chồng chéo)

Đối với những bạn có đam mê với bộ môn này nhưng có lòng bàn tay nhỏ, lực cổ tay yếu thì hãy thử cách cầm kiểu chồng chéo. Đây là một trong những cách chơi golf cho người mới. Đối với tân thủ thì việc cầm gậy kiểu Interlocking Grip là lựa chọn phù hợp vì dễ thực hiện và hiệu quả cao. 

Cách cầm gậy golf đúng cách theo kiểu chồng chéo, bạn cần dùng lực cầm chủ yếu từ đầu ngón tay, chuyển vào lòng bàn tay. Sau đó bạn có thể dễ dàng thực hiện cú pitting. 

Để thực hiện được kỹ thuật này thì người chơi cần phải làm theo các bước sau:

• Bước 1: Kẹp một ngón tay phải vào phần giữa của ngón trỏ và ngón giữa tay trái.
• Bước 2: Đặt ngón cái của tay trái vào vị trí đường sinh mệnh của lòng bàn tay phải 
• Bước 3: Dùng bốn ngón tay còn lại để ôm trọn phần cán của gậy bóng

Trong trường hợp người chơi thuận tay trái thì cách cầm gậy golf đúng cách là bạn có thể áp dụng theo cách trên nhưng theo hướng ngược lại. Dù bạn sử dụng tay phải hay tay trái thì chắc chắn cách đánh này cũng phù hợp với bạn.

Kỹ thuật cầm gậy golf kiểu truyền thống Overlapping Grip

Overlapping Grip là một trong những cách cầm gậy được những lão làng trong làng golf yêu thích, ưa chuộng. Đối với cách này thì lực của gậy chủ yếu đến từ những đầu ngón tay tiếp xúc với gậy, tạo nên động lực để đẩy bóng ra xa, tăng tỷ lệ trúng mục tiêu cao hơn.

Cách cầm gậy golf đúng cách theo kiểu Overlapping Grip như sau:

• Bước 1: Đặt ngón út của tay phải vào vị trí phần giữa của ngón giữa tay trái và ngón trỏ.
• Bước 2: Đặt ngón cái của tay trái lên vị trí đường sinh mệnh của tay phải
• Bước 3: Dùng lực bốn ngón tay còn lại để nắm cán gậy, tạo lực chính để đánh bóng.

Vậy thì cách cầm gậy golf tay trái như thế nào? Bạn chỉ cần làm theo trình tự trên nhưng áp dụng theo hướng ngược lại là được. Kỹ thuật này sẽ tập trung chủ yếu lực vào ngón tay chứ không phải là lòng bàn tay. Điều này giúp bóng đi thẳng và đi xa hơn rất nhiều.

Cách cầm gậy golf putter đúng

Cách cầm gậy golf đúng cách mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn ngày hôm nay chính là cầm gậy theo kỹ thuật putter. Điều đặc biệt của kỹ thuật này chính là bạn cần phải sử dụng đúng loại gậy putter thì mới phát huy được tối đa sức mạnh.

Để có thể nhắm và đánh vào lỗ trong thời gian ngắn nhất, bạn cần học được cách cầm gậy golf putter đạt đúng kỹ thuật. Nếu như bạn muốn có một pha ghi bàn xuất sắc thì bạn cần biết được cách cầm gậy phổ biến. Cụ thể:

Reverse Overlap: Đây là cách cầm gậy mà bạn dùng các ngón tay của bàn tay phải nắm chặt cán gậy, ngón trỏ của bàn tay trái đặt lên các ngón của bàn tay phải.

Cross Hand: Cách cầm gậy golf đúng cách là tay trái đặt vị trí thấp hơn grip. Phần cổ tay sẽ không bị gò bó. Vai trái nên hạ xuống ở vị trí thấp hơn khi chuẩn bị. Tư thế này sẽ giúp cho người chơi ở vị trí cân bằng, dễ dàng di chuyển gậy và phát bóng. Nhiều người chơi lâu năm tin tưởng rằng đây chính là tư thế giúp họ có những cú đánh chuẩn nhất!

Claw: Là một trong những cách cầm gậy golf đúng cách và độc đáo. Bàn tay của người chơi không được chéo vào nhau, các ngón tay đều đặt trên gậy. Lúc này tay trái có người chơi sẽ nắm grip, tay phải đặt ở dưới phần nắm grip, gần chân hơn.

Cùng lúc này toàn bộ những ngón tay còn lại phải tạo ra một form vừa vặn với grip, không đóng chặt quanh thân gậy. Nếu như bạn áp dụng đúng kỹ thuật này thì chuyển động của cổ tay sẽ không bị cong khi gậy chạm bóng.

Lưu ý để có cách cầm gậy golf chuẩn xác nhất

Khi bạn đã được hướng dẫn cách cầm gậy golf đúng cách, chúng ta cùng tìm hiểu một số kiến thức chuyên sâu hơn. Những lưu ý sau đây sẽ giúp cho bạn có được một tư thế thoải mái nhất trong quá trình đánh golf.

Nếu như bạn áp dụng được thành công một số mẹo sau đây chắc chắn sẽ nâng tầm kỹ thuật đánh bóng của bạn. Sau đây là một số thủ thuật bạn nên biết trong quá trình chơi golf để đạt điểm cao.

Cầm gậy golf chắc tay

Một điều có lẽ bạn không biết chính là cầm gậy chắp tay là một trong những cách cầm gậy golf đúng cách. Vì chỉ khi đó thì bạn mới có thể dùng lực của cổ tay điều khiển hướng bóng bay theo ý mình.

Hai ngón trỏ và hai ngón cái của tay khi cầm gậy sẽ tạo thành một hình chữ V, nhìn từ trên xuống sẽ thấy được 2 khớp xương nổi lên. Lúc này bạn đã có thể hoàn toàn thực hiện được cú đánh của mình chắc tay.

Khi bạn đã học được cách cầm gậy golf đúng cách thì tự động kỹ thuật cầm tay của bạn cũng sẽ có sự thay đổi. Không phải ai cũng có thể thực hiện được điều này hoàn hảo từ một hai lần đầu tiên. Do đó để tìm ra được một cách đánh phù hợp với mình, bạn cần thử qua nhiều các thức khác nhau.

Có tư thế cầm gậy golf thoải mái

Bên cạnh việc học cách cầm gậy golf đúng cách, người chơi cần biết điều chỉnh tư thế sao cho thoải mái nhất. Lý do đơn giản chính là vì khi bạn có một tư thế thoải mái nhất thì mới có thể điều khiển được gậy đánh theo ý của mình.

Nếu như bạn đã thực hiện đúng các bước cầm gậy nhưng vẫn cảm thấy bản thân chưa thoải mái thì khả năng cao là sai tư thế đứng. Bạn có thể điều chỉnh bằng cách thả lỏng cơ thể một tí, thả lỏng đầu óc và các ngón tay để cơ thể cảm nhận được nhiều hơn, đánh bóng không bị gượng.

Kết luận

Bài viết trên TOBET88 đã giúp cho bạn biết được cách cầm gậy golf đúng cách cho người mới. Hi vọng rằng với những cách cầm gậy trên bạn sẽ có thể chọn được cho mình một tư thế phù hợp để thực hiện cú pitting chuẩn xác. Chúc bạn có được nhiều giây phút thư giãn khi tham gia bộ môn này nhé!